【育毛剤の種類】抜け毛だとやはり育毛剤が気になる

抜け毛が多くなると、やはり育毛剤が気になります。

ただ、育毛剤といっても、さまざまな種類があります。

どのようなタイプが自分に合いそうなのかを、このコラムで確認してみてください。

育毛剤の種類

育毛剤の種類は、以下のようにさまざまです。

・抗男性ホルモン

男性ホルモンが、頭髪の毛根を萎縮させたことが原因で抜け毛になっている場合には、その男性ホルモンの働きを抑える成分が含まれる育毛剤が必要です。

・細胞の活性化と血行促進

毛母細胞を活性化したり、頭皮を刺激して血行を良くしたりという効果のある成分を含む育毛剤があります。

・フケ予防

フケが抜け毛の原因になることもあるので、フケを溶かす効果がある育毛剤もあります。

・皮脂の除去

頭皮に多くの皮脂が付いていることが抜け毛の原因になっていることがあるため、皮脂を取り除くことができる成分が含まれた育毛剤もあります。

自分がどのようなことが原因で抜け毛になっているかを十分に理解してから、適切な育毛剤を選ぶことが望まれます。

育毛剤によるトラブル

育毛剤を使うことが、抜け毛予防に必ず効果があるとは限りません。人によっては、育毛剤の使用で肌のトラブルになることさえあるのです。

たとえば、育毛剤を使ったことで、フケが出てきたり、痒くなったりというケースです。

頭皮の血行を良くするための育毛剤には、ニンニクエキスやトウガラシチンキなどの刺激がある成分が含まれている場合があります。通常の使用法であれば問題ないことが多いのですが、まれに皮膚の炎症などを引き起こすことがあるのです。

  • たまたま自分にあわない成分が育毛剤に含まれていた。
  • 決められた使用回数以上に、育毛剤を使ってしまった。
  • 決められた分量以上の育毛剤を頭につけた。

このように育毛剤でトラブルになる原因はさまざまです。

トラブルになった時には、その育毛剤の使用を止め、皮膚科で診察を受けることが必要な場合があります。

自分にあった育毛剤を見つけ、適切な方法で使う。

このことが、育毛剤を利用する基本です。

抜け毛になった原因は一つとは限りません。

根本の原因をつきとめて、自分にあった育毛剤を見つけたいものです。

抜け毛予防のためのシャンプーとは

抜け毛になるからには原因があります。

「抜け毛チェック・原因」のカテゴリーにある、「抜け毛の原因を知らずして対策はできない!」というコラムで紹介した、男性ホルモンやストレスが原因になるばかりではなく、頭皮の状態が原因になることもあります。

不潔で汚れが付いている頭皮であったり、自分にあっていないシャンプーを使っていたりなどの理由で、頭皮が痛んだことが抜け毛の原因になるのです。

このコラムでは、頭皮やシャンプーについて考えてみましょう。

抜け毛になる頭皮とは

頭皮の状態が悪いと、抜け毛になる可能性が高まります。

それでは、どのような状態の頭皮だと、毛の成長に影響があるのでしょうか。

  • 汗や皮脂がたくさん付いている
  • ムースなどの整髪剤が残って汚れている
  • 埃(ほこり)などが髪の毛にたくさん付いている

このような状態を続けていると、頭皮に細菌が増殖し、抜け毛の原因になるのです。

シャンプーの問題

抜け毛に悩む人の中には、使っているシャンプーに問題がある場合があります。

たとえば、「髪の毛に潤いを与える」ことをウリにしているシャンプーには、コーティング剤が多く含まれます。このコーティング剤は、油分が多いため、頭皮から余分な油分を取り除くことを目的にする、抜け毛の人のシャンプーには適さないのです

抜け毛予防のためのシャンプーの仕方

抜け毛予防のためのシャンプーの仕方。これも重要です。

シャンプーの時に、毛がたくさん抜けるから、あまり洗髪したくないという話を聞きますが、これは逆効果です。

頭皮が汚れた状態を放置するのは、絶対に良くありません。抜け毛にならないための適切なシャンプーを選び、以下の洗髪を心がけてください。

・シャンプーをする順番

1.頭髪にシャンプーをつける前に、ぬるま湯のシャワーで頭の全体を洗います。この洗い方がきちんとしていると、これだけでも汚れをかなり落とすことができます。

2.髪の毛の長さに応じた適切な量(10mlから20ml)のシャンプーを手に取り、よく揉んで泡立ててから髪の毛と頭皮を軽く洗った後に、軽くすすぎます。

3.1回目のシャンプーの半分程度のシャンプーを手に取り、よく泡立ててから髪の毛と頭皮全体につけ、指の腹でよくマッサージします。十分に洗うことができたら、シャワーで頭の横や後ろも十分にすすぎ、きれいに洗い流します。

このシャンプーの時に心がけるべきことを、もう少し詳しく書いておきましょう。

・爪を立てないシャンプー

痒かったりすると、つい爪を立てて洗髪しがちですが、爪で頭皮を傷つけるのは良くありません。頭皮をいたわるように、やさしく指の腹でマッサージするように洗髪してください。

・重点的に洗う場所

洗髪の仕方を意識していない場合、髪の毛の前側や中央部分を重点的に洗うだけで、頭の横や後ろの洗髪が疎かになりがちです。横や後ろの頭皮にも指を入れ、しっかり洗い、しっかりすすぐことが大切なのです。

抜け毛対策には、シャンプー選びと正しいシャンプーの仕方が不可欠です。

家族と共有しているから、シャンプーはお任せ。

このように考えているようでは、抜け毛がどんどん進んでしまいます。

抜け毛が多い自分にあったシャンプーをきちんと見つけ、毎日正しい方法でシャンプーすることを心がけましょう。